現在、自分史上最高体重の人

1. 匿名@ガールズちゃんねる
35歳あたりまで、普通に好きなものを食べてたまに間食もしてという生活でもずっと維持できていた体重がこの2、3年で右肩上がりに増えて行ってます。
生活は変わってないのにどんどん増える体重に流石に危機感を覚え、運動する、食事量を減らす、晩酌をやめる、など何かしないといけないとは思ってます。
タイトルの方、何かダイエットや対策考えてますか？
2023/04/12(水) 23:23:43
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Source: ガールズレポート

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