Canva40代になり、「運動しても汗をかきにくくなった」「痩せにくくなった」そう感じている人も多いのでは？今回は運動するよりも手っ取り早く代謝が上がり、なおかつ美肌が見込める【塩サウナ】の入り方や活用法を、サウナスパ健康アドバイザーの筆者がお伝えします！塩サウナって何？
サウナと聞くとカラカラに乾いた室内で、暑いイメージがあるかも知れませんが、塩サウナは温度が低く湿度が高いのが特徴です。サウナ室
Source: グノシービューティー
40代になって汗をかきにくくなったはぜひ試して！【塩サウナ】で手っ取り早く代謝アップ&美肌効果も
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